В статье представлены 5 советов по улучшению техники подтягиваний на турнике. Рассмотрены такие методы, как частичные повторения, фокус на негативные повторения, использование дополнительных весов и другие. Подтягивания на турнике являются одним из самых безопасных и эффективных упражнений для развития силы верхней части тела.